Попробуй в следующий раз, как только начинают одолевать эмоции, просто спокойно их принять пропустить сквозь себя. Именно принять и без негатива пропустить как кадры из фильма, который ты смотришь. Не задавливай эмоции, а принимай их как временных гостей и пусть они мимо так проходят. Вот как только научишься владеть эмоциями, сразу станет легче. Не ставь себе ни рамок, ни целей, ни задач, просто работай, наблюдай за последствиями работы и пропускай это все через себя спокойно и в полном контроле над собой!

Но цвета чакр - сначала фиолетовый и синий, потом красный и оранжевый, потом зеленый, голубой, желтый. Мне все это странно и необычно, но принимаю как есть.

а бывает, что прям проталкивать надо, усилия применять ,а иногда и как то теряются все потоки.. чуть ли не заставляю. может усталость сказывается.. не знаю..

Да, постараюсь делать все именно так. Спасибо, дорогая!

А то, что у вас день хорошо потоки идут, а день плохо, скорей всего вы принимаете все близко к сердцу

Вы обратите внимание на то, если был тяжелый и трудный день как после него идут потоки и если день был относительно легкий, наверняка после такого дня потоки идут намного проще.